最近兩隻很愛吃糙米粥
三不五時就叫媽咪煮
有礙於下班回家時間有限用微電腦電子鍋煮排骨糙米粥有技術上的問題
所以這陣子媽咪都是煮虱目魚糙米粥
熬煮的時間很快~回家只需花十來分鐘就可以吃了
兩隻都挺喜歡的
味道真的很鮮美
今天媽咪又試了新口味~山藥排骨糙米粥
做法只比虱目魚糙米粥費工夫一點點
前一晚先煮好山藥排骨湯
(山藥排骨湯用電鍋煮~不用顧又快速)
隔天早上出門上班前先預約煮糙米粥(水分要比正常粥少些)
等下班回家只要將煮好的糙米粥加入山藥排骨湯內熬煮10來分鐘即可~~
味道呢~~當然是比不上虱目魚糙米粥的鮮甜~~應該屬於比較清淡的粥品
或許下次可以考慮再加上點虱目魚白肉增加鮮甜感~~
costco賣的日本進口山藥很好吃喔~~
一支約快200元~~以我們小家庭來說吃新鮮不隔夜約可以吃兩次呢~~
其實算不貴~~重點營養價值很高喔~~
對全家人的健康來說很好~~
所以我以後去costco都要買一支回家煮~~
P.S. 各位愛美的姊妹們~~山藥對女性胸部的保養很好喔~~所以要多吃喔~~
