努力做胎位矯正運動

32週的產檢寶寶胎位依然不正....
醫生說還有一個月的時間可以矯正....
昨天仔細看了一下胎位矯正運動的說明書...
才發現原來我之前兩個星期做的都不正確...難怪沒效....
昨天請老公幫我看動作....
才發現做起來真痛苦......好痛喔.....
老公叫我慢慢來..不要一次做太久做太多....
一天一天增加....
所以昨晚做了5分鐘而已....
希望我這兩週努力做....12/6產檢胎位可以轉正....
我才不要剖腹ㄌㄟ....