產後運動

生完一個星期囉
傷口都好的差不多囉
所以可以開始做產後運動囉
今天洗好澡先用緊實雙按摩肚子
然後空中採腳踏車200下
生完還有7-8公斤的體重還要減ㄟ
加上月子中都一直吃吃吃
真怕回去上班前還減不回來說
到時穿神麼衣服ㄌㄟ