扭到脖子

今天一早鬧鐘響了
一轉身要按鬧鐘就扭到右邊脖子跟背部連接的地方...好痛....>_<....
出門前貼了舒緩貼布
右邊的脖子今天只可以轉一些些的角度...轉太大很痛
所以倒車入庫時最痛苦了...痛痛痛.....
這大概還要貼個2-3天才會完全好了.....

1月份真是超不順的耶...一直身體欠安......